怎样遏制痘痘

本人属于比较严重型的油性皮肤,总是长痘痘。饮食和生活应该注意些什么?有什么方法可减少痘痘的产生。大家可要帮我想想办法呀!

不要熬夜,多喝水,不要吃油腻,辛辣的食物,多吃一点清淡的食物,例如番茄,火龙果,黄瓜,也可以喝蜂蜜(这个我正在喝,有用)。如果条件允许的话可以敷面膜,也可以买补水锁水的化妆品,买比较好的洗面奶(买比较高档的化妆品,不要买水货的去痘痘的产品),专门针对痘痘的。另外情况确实严重,建议去医院
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