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我这半个月减肥减掉16斤,为什么不显瘦?都看不出来!我身高178体重目前163,没吃过减肥药,也没加
我这半个月减肥减掉16斤,为什么不显瘦?都看不出来!我身高178体重目前163,没吃过减肥药,也没加大运动量,就是晚餐和午餐吃的不太饱而已!请问高手我在减多少斤就明显了?
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推荐答案 2013-04-17
为什么呢 因为你前期减掉的是水分不是脂肪呀 就算是脂肪 效果最初也看不明显的 只有锻炼让肌肉紧实才看得出来 路还很长...
PS:偶最近正在减肥 走的路线就是 先瘦数字 再瘦体型... 体型是要靠运动的 不然多松弛...
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2013-04-17
因为你减了体重,但没有形体!而且你还有空间的!要运动不要光不吃哦。那样很容易反弹的!
第2个回答 2013-04-17
到140左右就差不多。但是要健身而不是单纯的变轻
第3个回答 2013-04-17
把不该减的减了 该减的没减掉
第4个回答 2013-04-17
我1.7,,150斤。其实你身材很好,无需减肥了
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减肥为什么没
效果?
答:
这就是减肥的原理。那么,到底该怎样减肥?
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键
!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不...
我身高178
公分
体重
200
斤
有没有快速瘦身的方法?
答:
在坚持每天运动2个小时,同时控制饮食,再配合有效的健康的减肥药做以辅助,那就更加快了
。我一个朋友以前也是好胖的,听说是用了一种减肥药效果还不错,很普通的一种,没有那种在央视做打广告的那种。就是那种减肥贴效果还不错,可以去淘宝上搜搜,找个卖的好的评价不错的 ...
关于
减肥
。我之前两
个月减
了十四
斤,为什么这个月都
过去两周了还是没...
答:
你起初减掉的14斤是身体里的水分,不是脂肪
。只要你继续坚持锻炼,配合节食(不能绝食),平台期2个星期很正常,只要你能坚持下去,到时候减掉的就是肉肉了。
我身高178
cm
体重
180
斤,
怎样
减肥
最见效?
答:
3、晚餐吃减肥餐,喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐
。以上三餐,中晚餐禁吃甜食,要预先控制好每餐食物的份量,以免多吃。要多吃纤维质食物,比较不容易饿,容易维持三餐的定时、定量。4、每餐吃饭都要定时,免得饿慌了就失去控制,大吃起来。要尽量少吃白色的食品,如白糖...
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怎么在半个月减掉十斤
半个月减6斤可以吗
半个月能减多少斤
什么衣服显瘦
腿粗穿什么裤子显瘦
胖人穿什么颜色的衣服显瘦
显瘦
怎样穿显瘦
穿衣显瘦
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