我这月要参加篮球比赛，那种激烈的比赛程度。你觉得我需要买什么来保护自己？
追答这个我觉得不重要 因为很激烈的比赛 要是动作扭曲导致受伤的话 什么护具都不会起作用 大激烈的比赛 最终要的是热身 提前慢跑半小时 做做拉伸运动 基本上不会受伤了
我就是怕打球时候再受伤，想贴运动胶布预防再受伤。但是我怕我这扁平足贴上后会不会有什么影响哇。
追答其实扁平足不会影响正常的打球的，放心吧，做好准备活动就好
追问不过我这个月要参加比赛，那种激烈的比赛程度。要做好预防工作，免得再受伤。
我就是怕打球时候再受伤，想贴运动胶布预防再受伤。但是我怕我这扁平足贴上后会不会有什么影响哇。
追答最好不要尝试、固定了脚掌跑起来肯定更会受影响、收缩也不是那么自然、就算这样可以跑也不能长期依赖的、你必须适应自己最原始的状态、不要依附外来的
追问要不买那种有弹性的护磥那个？
追答如果只是业余锻炼的话、穿平点的运动鞋就好了、高的篮球鞋可能对你不好、达到锻炼效果就可以啦