• 所有问题

    • 跑步会让大腿变粗粗么？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2006-03-28
    会
    它会刚你的大腿的肌肉发达喔
    记得在跑完步的时候要认真的按摩大腿让肌肉放松才行
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2006-03-28
    会，一直不间断就不会
    第2个回答  2006-03-28
    踢球最容易变粗，跑步不会。
    第3个回答  2006-03-28
    一个是要坚持不懈。
    一个是不要急跑、猛跑，总有爆发力的产生，就容易使腿变粗。
    第4个回答  2006-03-28
    最好还是不要滑冰 那最容易让腿变粗了 ，记着哦，跑步不会变粗的
    相似回答
    跑步会让腿变粗吗?视频时间 02:03
    跑步大腿会变粗吗?答：一般的长时间有氧运动跑步是不会让腿变粗，反而会帮助跑步者的腿部减肥以及腿部塑形。解释如下：1，通常所理解的跑步让腿变粗，是因为腿部增加了肌肉而导致腿部变粗。而事实上，大多数女生的腿变粗，不是因为腿部增加肌肉了，而是因为腿部增加了脂肪。所以腿变粗了，不一定是由于跑步而变粗的，况且一般...
    跑步真的会让腿变粗吗视频时间 02:03
    跑步腿会粗吗答：会变粗，所以建议跑步后请做拉升运动，就是腿部伸展运动、侧腰拉伸动作要领：1.腿的跨度不宜过大，一条腿伸直，另一条腿微 2.身体向一侧弯曲，但不要前倾，尽量打开，控制在一个平面内。1.注意肩部要下沉，不要耸肩。2.伸直的手臂尽量向远伸，但肩部不要随着运动，身体与之反方向作用，让身体正直。
    大家正在搜
    跑步会不会让大腿变粗慢跑会让大腿变粗吗跑步怎么不让小腿变粗慢跑会不会让小腿变粗女人跑步会让小腿变粗跑步会让腿变得越来越粗吗怎样让大腿变粗臀部变大怎样跑步让腿部变粗走路会让大腿变粗吗