第1个回答 2006-03-28
早晨吃鸡蛋对人体是没有伤害的~但是也没有任何营养,很多人认为早晨吃鸡蛋牛奶是最好的,其实肠胃空的吃多少鸡蛋都会被排泄掉.最好的时候是在晚上吃鸡蛋.因为人在进入睡眠后不进食,吃鸡蛋会跟好的吸收.切记每天吃鸡蛋不要超过2个.中年人1个就够了.本回答被提问者采纳
第4个回答 2006-03-28
事物都是有极限的,如果一天能吃上一个鸡蛋固然很好,但是若吃的太多或者天天如此肯定不会太好,还有可能厌恶.最好的办法就是搭配着吃,另外若再加上牛奶,肯定又是一番滋味,不过还要对人而已,有些胆固醇高的,应少吃或者不吃鸡蛋