日本东京的公园包括：
1. 皇居公园：位于东京市中心，是日本皇宫的所在地。这里有一片宁静的绿地和美丽的花园，是游客感受日本传统文化的绝佳场所。皇居公园内还包括东御苑和西御苑，其中种植着各种美丽的植物和古树，营造出浓厚的宁静氛围。游客可以悠闲地漫步其间，享受片刻的宁静和优美风景。公园内部还包括开放式的御花园，展现出日本园林艺术的精髓。
2. 上野公园：位于东京市中心的上野地区，是东京最大的公园之一。这里有宽阔的草坪、美丽的花坛和众多的历史建筑，如浅草寺和上野动物园等。公园内还有上野樱花祭等年度活动，吸引了众多游客前来观赏。
3. 东京巨蛋公园：以著名的东京巨蛋体育馆为中心，这个公园拥有广阔的绿地和现代化的设施。公园内设有儿童游乐设施和步行道，是市民休闲和娱乐的好去处。此外，公园还经常举办各种户外活动和文化活动。
4. 新宿御苑：位于繁华的新宿商业区附近，是一个宁静而美丽的公园。这里有美丽的花园、湖泊和步行道，是市民休闲散步的好地方。公园内还设有一些传统日式庭院，展现出日本园林艺术的独特魅力。每年春天和秋天，这里会举办花卉展览，吸引大量游客前来观赏。此外，新宿御苑也是拍摄婚纱照的理想地点之一。