黑米，白米，薏米，黑豆，红豆，核桃，百合，黑芝麻和红糖一起煲粥有什么功效？

Question

如题所述

Answer 1

意见建议：你好，黑米、黑豆、黑芝麻三样黑色的东西入肾，可以起到补肾的功效。薏米可以健脾利湿。核桃可以补肾补脑。百合养阴润肺，补气安神。红豆补血。

Answer 2

补血 益气