本人94斤，155CM，上不太瘦下肥体型特别是小腿，想绝食减肥15天饿了就喝黑咖啡全身会瘦吗？

Question

如题所述

Answer 1

不会瘦的，那样只会把身体搞坏，建议每天早晚喝粥，最好里面加点枸杞、红枣、银耳等。午饭可以随便吃最好吃荤的。如果还想个子再长高，更加瘦的话，就拉筋！效果超级好呢！不用节食很健康的减肥方法！

Answer 2

瘦就不会了，15天后因为饿的慌会吃更多，吸收更多，然后就更胖。。。别以为是讲笑，是经过无数胖子验证过的血泪史！所以，良心的建议你千万别自作孽哈

Answer 3

会是会，但容易贫血，买瓶维生素补充下，空腹喝黑咖很伤胃，可以买阿胶糕，就是加工好的那种，一天吃三片，有营运热量也很低三片的话估计热量100卡左右，可以保护你的胃，淘宝有卖，你去看看吧

Answer 4

可以的，我现在就要这个办法减肥的，不过除了光喝黑咖啡还不够，最好多做些腿部的运动或者可以用精油，乳液对小腿进行局部按摩，这样会瘦的更明显，减肥还是要靠坚持的，祝你减肥成功！

Answer 5

绝食绝对是不可取的，减肥有很多种方法，其主要是通过合理饮食搭配，加上运动锻炼科学减肥，如果绝食不仅会造成营养不良，同时还会易患上其他病症，例如低血糖等。人体的三大产能营养素：碳水化合物，蛋白质，脂肪是可以相互平衡的，希望你要采取正确而又科学的减肥方法。