苹果手机电池容量恢复100的方法有：更换电池、减少耗电量、充电方式。
1、更换电池：如果设备电池健康值非常低，可能需要更换电池。可以联系苹果授权维修中心或访问苹果官方网站了解更多信息。
2、减少耗电量：可以通过减少设备的耗电量来延长电池寿命。例如，您可以关闭不必要的功能和服务，如蓝牙、Wi-Fi、亮度等。
3、充电方式：苹果官方建议使用原装充电器和线缆来充电，并避免过度充电或使用非原装充电器。使用非原装充电器和电缆会对电池的健康度产生负面影响。原装充电器和电缆可以确保电池充电速度和充电质量，保护电池健康。
保养iPhone电池的方法
不要低于20%再充电：电池充电是充满100%在放电100%是完成了一个充放电循环。所以即充即用都可以，电量高充电也快。手机差不多快到低电量20%就可以开始充电了，不要一直玩到自动关机。
不要在极端环境中使用手机：不要过热，或者过冷的地方使用iPhone，这样会产生更多耗能。比如打游戏iPhone已经很发烫了，可以打一局之后暂缓，等手机温度恢复了再继续打。手机越发烫耗能越快。