想知道如何制作美味的生鱼泥吗?本文将为你详细介绍生鱼泥和熟鱼泥的制作方法,以及添加鱼泥的注意事项。另外,还会分享一道制作清蒸鱼的食谱,让你轻松享受美味的鱼肉。
🐟制作生鱼泥
选择一条少刺的鲜鱼,去皮后,在中段用刀直接刮取鱼泥。你可以将鱼泥加入粥或面条中一起煮,享受美味的鱼味。
🍚添加鱼泥的注意事项
每天可以喂宝宝1~2次鱼泥,每次2-3汤勺。母奶喂养的宝宝可以在4~6个月后尝试添加鱼泥,而奶粉喂养的宝宝则可以在2~3个月后开始少量添加。记得选用鱼肚部位的鱼肉喂宝宝,这样几乎无刺,更安全哦。
🍲制作熟鱼泥
选择一条少刺的鲜鱼,蒸熟后去皮去刺。将鱼泥捣碎并加入适量调味品,即可直接喂给宝宝。
🐟制作清蒸鱼
选择一条鳊鱼或带鱼,处理干净后划刀或切块,用调料腌制后上锅蒸熟,最后撒上葱末和熟油即可。