脸上张痘痘，前胸后背也有很多

Question

有几年了，现在20，在上学，很苦恼，希望各位大神帮帮忙。

Answer 1

痘痘产生的几个主要原因：
　　1、肌肤干燥。肌肤干燥、角质层不平衡，会造成老废角质残留，角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。
　　2、内分泌失调。分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。
　　3、自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。
　　4、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。
　　 多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
　　多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
　　含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素e；而含维生素b2、b6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
　　多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

Answer 2

前胸后背 用什么芦荟胶 瞎指挥~ 最简单的方法 找大口径的淋浴 至少两天一次热水澡 冲前后。你看这痘痘几天就下去了；我猜你是油质性皮肤，起痘的原因属于摩擦引起的感染，出汗时 手少碰脸 多洗洗就好了。痘痘下去以后，才是用芦荟胶处理痘痕的时候。用早了越用越油，适得其反。不懂得继续追，求采纳

Answer 3

用芦荟凝胶吧，洗完之后可以涂上芦荟凝胶，这样好很多，我也是这样，胸前和后背会长痘痘，后来听别人说芦荟凝胶比较好用，我试了一下，挺有效果的还，可以试试哦，但是背部和胸前长痘痘和衣服多少有点关系，出汗了衣服的布料如果不能吸收汗的话，搭在那里也是会长痘痘的哟。脸上也可以用，要清洁过面部之后才可以用，还要记得保湿哦

Answer 4

这个可能是脂肪豆，，，不用但心

Answer 5

可以吃中药。