每天吃150克燕麦片会胖吗？我是拿来当主食的！早上一碗！中午一碗！晚饭一碗！每次50克！会胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

不会的，而且燕麦吃了对皮肤好哦，其实主要还是多走走，动动，就肯定不会发胖的

Answer 2

不会

Answer 3

加糖吗追答

不会胖

追问

不加！就用开水泡成燕麦粥喝

追答

膳食纤维高

加大肠胃蠕动

减肥

追问

那我就放心了！对了！顺便问问150克燕麦片有多少卡路里阿？

追答

不知道啊

糖分低就不会高

比大米低

追问

嗯！谢谢！那像我这样把燕麦片当主食吃是不是也可以减肥阿？

追答

嗯

追问

太给力了，你的回答完美解决了我的问题！

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