我反复说，睡眠问题，你必须非常具体，这个人给你确切的年龄，但它不是很清楚。首先，白天睡觉是什么意思？是不是白天总是想睡觉睡不着哭？白天睡得太多？晚上经常哭是怎么回事哭法？睡觉时很难哭吗？或者晚上醒来后经常哭？每一种可能性都说明了更多的原因。其次，如果是白天的睡眠和午睡，4个月的孩子，当他们在早上7点左右起床后，早上会有1-2次午睡，每次约1小时。然后他们在中午会有2-3个小时的小睡，在下午5点左右会有不到1小时的晚间睡眠。
但白天 "诱惑 "较多，很多孩子会出现想睡又想玩的情况，所以要及时发现孩子的睡眠信号，及时哄骗，保证睡眠；如果白天睡得太多而晚上睡不着，就是高发的 "黑白颠倒 "现象，也叫 "昼夜颠倒"。只有慢慢调整作息，把我主页上的具体文章再分析一下，如果晚上难以入睡，就要从规律作息、睡眠礼仪、良好的睡眠环境、改善睡眠方式等方面入手。
如果夜醒频繁，要根据夜间哺乳的情况、睡眠方式等进行分析最后，婴儿睡眠问题很复杂，一定要综合判断，对于快四个月的宝宝通常都有自己的睡眠规律，如果白天总是闹觉，晚上总是哭闹，宝宝很可能还没有把白天和晚上颠倒过来，宝妈要尽快帮宝宝颠倒过来!
但不难的是，不能让宝宝白天睡觉，有些宝妈认为宝宝白天睡得少，晚上就能睡好，这是错误的，四个月的宝宝白天应该有两三次睡眠，每次1-2小时，这样宝宝就不会出现 "过度疲劳"，晚上自然就能睡好。所以白天该怎么做，窗帘打开，不用刻意保持安静，宝宝就会意识到是白天，晚上要早点关灯，给宝宝一个提示，天黑了要睡觉了，他区分白天和黑夜，你就帮他建立一个固定的睡眠时间。另外，宝宝晚上哭闹可能还有其他原因，晚上哭闹可能有 "黄昏焦虑症"，宝妈在这个时候一定要陪着宝宝，给宝宝更多的安全感；再看看宝宝有没有生病有没有哪里不舒服？或者饿了，或者吃得太饱，尿布要及时更换。希望我的经验对你有帮助!