咳嗽作为多种类型的疾病都会有症状，根据咳嗽的特点可以掌握病因，并配合治疗。有些人持续干咳，有些人有慢性咳嗽、刺激性咳嗽等，需要规范化治疗来改善。此外，咳嗽症状出现后要多注意饮食，不要吃太多刺激性食物，而那些有缓解症状作用的食物可以多吃，养成良好的习惯，尽快恢复。总是咳嗽，那会影响健康，除了对症治疗外，通常可以吃一些橄榄。
橄榄具有祛痰润肺、润喉的作用，还可以帮助清热解毒，其果肉味道甜美，含有多种微量元素、维生素等，对干咳引起的咽炎有良好的改善作用。持续性干咳的人不妨吃梨，梨作为一种消暑救火的有效成分，一般用冰糖和梨炖，汤喝起来甜。悉尼的自然相对寒冷，长时间的火灾和吸烟引起的喉咙不适已经减轻，它本身具有痰、咳、热和火的作用，它还含有丰富的水、维生素和膳食纤维，有助于身体调节。
干咳症状要想尽快改善，不妨选择橙子来提供丰富的营养。橙子作为柑橘类水果，富含维生素C，维生素C在提高抵抗力方面发挥着作用。此外，橙子可以达到祛痰、消炎止咳的作用。有些人长时间患支气管炎，会出现咳嗽，通过吃橙子来获取营养，可以滋润喉咙，从而缓解症状。莲藕非常适合汤、咳嗽、凉血等功能。除了喝莲藕汤外，有些人还会吃莲藕粉，它不仅富含微量元素和矿物质，促进健康，而且有助于胃的维护。莲藕对调节胃肠有好处。
此外，经常吃莲藕引起的干咳也可以达到缓解。百合具有平和作用，能清热解肺、止咳祛痰，并能改善失眠、梦、恍惚、长干咳等症状。有哮喘、肺干燥等症状，使用百合调节效果好。百合可以与汤中的莲子一起煮熟，也可以添加到猪排中以提供营养。然而，百合的性质是寒的，脾胃虚弱或感冒患者不宜食用。可以看出，长期干咳而不进行调理会影响正常生活，咳嗽意味着更多的疾病。除了调整饮食外，选择清肺、润肺的食物来减轻负担，如果需要药物必须高度协调，不要拖延。