从我家入住两套新房的亲身经历以及自己做的大量功课来看，去除甲醛最有效也是最简单的方法只有一个，那就是：通风！至于需要通风多久，有条件的话，当然是越长越好，甲醛等有害物质释放的时间长达数年，是不能完全消除的，只能通过通风尽可能将其浓度降低，直至不会对人体健康造成伤害。我们普通人买了房子一般也不可能放置太久再入住，一般通风时间至少要3个月至半年时间，如果家里有老人，幼儿，孕妇的话，最佳入住时间是1年之后，最好能过一个夏天再入住，让有害气体充分释放。
世界卫生组织下属机构国际癌症研究机构已经确认甲醛会导致白血病，而且甲醛也被国际卫生组织公认为一类致癌物！此外，甲醛还对人体免疫系统，循环代谢系统，呼吸系统以及肝脏都有一定的影响和危害。对儿童，老年人，孕妇及免疫力低下的人危害极大。比如引发儿童呼吸系统疾病，如咳嗽、哮喘、急慢性支气管炎等；引起儿童皮肤过敏，眼角膜发炎等。还会影响新生儿的智力发育和免疫系统发育，轻则体质不好，重则可能导致畸形、白血病等，而且甲醛对胎儿的影响是不可逆转的。
原来我是不太相信这些的，我家第一套房子虽是二手房，但装修好之后没人入住过，我们入住的时候房子差不多已经放置1年了，所以当时觉得应该挺安全的，直接买了家具就入住了。入住不久我婆婆晚上睡觉的时候觉得有些喘气，开始以为是感冒了，后来喘气情况越来越严重，呼吸不顺畅，憋得难受，严重影响睡眠，去省二院检查，说是肺气肿，需要长期吃药来缓解喘气的状况！后来又去省三院检复查，检查结果也是呼吸道有问题，建议住院，当时都不知道婆婆为啥突然身体就出现这样的毛病了，后来医生了解到我们刚搬新家，觉得应该跟室内空气污染有关，建议先住院治疗，出院后暂时别回新家居住，看情况是否会好转，后来婆婆住院治疗了十来天，出院后回老家休养了一段时间，喘气的情况慢慢就好了。
后来我们才开始重视并研究房子的装修污染及甲醛的危害！房子虽然早装修好了，但没人入住一直关着门窗未进行有效通风，而且装修材料大多是板材，后来我们买的家具大多也不是实木的，而且都是新的，都多少含有甲醛，放在一个房子里，甲醛肯定就超标了。还好那时候家里没有婴幼儿及孕妇，后来我们就坚持每天开窗通风…后来婆婆回来也没出现喘气的情况了…
于是我家买第二套房子后，我做足了功课，因为家里有俩孩子，还有老人，这次可不能再让家人身体受到伤害！我从网上、中央电视台的315栏目，中央科技频道的健康之路栏目还在央视节焦点访谈等栏目中了解到了很多关于装修污染以及去除甲醛的方法等方面的知识，在这里全部分享给大家。
室内装修污染的有害物质主要有甲醛、苯系物、总挥发性有机化合物（TVOC）、甲苯二异氰酸酯（TDI）、重金属（铅、镉、汞、铬）等等。其中甲醛危害最大也最难去除，对老人、儿童、孕妇危害很大。
如果房子还没装修，源头控制是最好的方法！在装修前要注意选材，并且不宜过度装修。尽可能使用环保型材料，如天然的木质板材，不含甲醛的粘合剂，从源头上控制甲醛的释放量才是最靠谱的！
室内甲醛的主要来源：
装修板材：室内装修经常使用到板材，如木地板、橱柜等，而在人造板的生产过程中经常会用到人造板材通常会用到以甲醛为主要成分的脲醛树脂胶粘剂，它粘合性很强，还具有加强板材的硬度、防虫防腐的作用。
家具、床垫：由于制作家具使用的板材在生产过程中需要添加粘结剂，家具在组装时也会使用胶结剂，这会进一步增加了家具的甲醛含量，床垫所有使用到胶水的一般也含甲醛,只是多少的问题。
墙壁装修材料：涂料、壁纸、涂料等。一旦选择不当，同样会造成室内甲醛含量超标。
各种软装修材料：地毯，窗帘等，在装修初期污染物高散发期，先不要把这些东西放进去。这些东西在高散发期会吸附污染物，等装修好了，它们也吸附饱和了，到时候会成为新的散发源。
挑选板材时，要向商家索要产品的检测证书，看商家是否有权威资质的检测报告，看甲醛检测项目含量是多少，国际卫生组织规定的甲醛安全标准是≤0.10毫克/立方米。根据国家标准《住宅装饰装修工程施工规范GB50327-2001》中规定：室内装修污染物的浓度限值要求中甲醛的限值要求是≤0.08mg/m。所谓的“零甲醛产品”并不存在，以目前的技术而言还无法达到完全去除甲醛的层面。更重要的是要求商家将环保级别，还有标准值都写进合同中去，还有可以自行送检等都写进合同里。如果商家拒绝或拿不出检测证书，或者不敢写进合同里，该产品的环保性能可想而知。还可以用鼻子闻一闻，看是否有刺激性气味；还可以上网查询其他用户的使用反馈。另外要注意板材的密封性不能破坏，少打孔。
去除甲醛的常见误区：
误区一：通过嗅觉来判断甲醛是否超标。甲醛是一种无色有刺激性气味的气体。据清华大学建筑技术科学院张寅平教授介绍，甲醛阈值在0.05-1.0ppm之间都可以被闻出来，敏感的人0.05ppm就能闻出来，不敏感的人1.0ppm才能闻出来，1.0ppm已经超过世界卫生组织或者我们国家的标准的十倍了！换句话说，你闻不到并不代表甲醛浓度不超标，可能是你鼻子不灵敏造成的。而且还有些空气污染物就是没有味道的。所以不能凭嗅觉来判断污染物是否超标！
误区二：绿植、活性炭等去除甲醛。生活中很多人用醋、柚子皮、洋葱、虎尾兰、吊兰、绿萝等绿植或活性炭来去除甲醛；央视科技频道健康之路栏目专门对这些方法挨个进行验证过，结果就是这些方法带来的效果都是微不足道的，与自然挥发效果差不多。
活性炭在一定范围内确实有一定的吸附作用，但去除甲醛的作用也是微乎其微的，但活性炭可以有效去除苯系物：苯，甲苯，二甲苯（国家空气质量标准的主要室内空气污染物），因此家里如果甲醛不超标而苯系物超标的话用活性炭是非常可取的，但需要注意的是活性炭的通过微孔吸附，很快会饱和，需经常更换。
误区三：闷放法通风。网上很多人都说通风时最好闷放两天再开窗通风两天，这样循环能更好去除甲醛，其实这种方法不可取。封闭空间空气中甲醛浓度达到一定程度后就饱和了，甲醛就释放不出来了。而连续通风，甲醛的释放量则比较稳定，夏季室内温度高，持续通风是最有效的。春秋季，室内外温差不大，通风也是最好的选择，冬季如果有暖气的话，可以适当开一点窗户保证一定的通风量，然后定期全开，彻底通风。
误区四：光触媒除甲醛。理论上来说，光触媒是可以分解甲醛的，但是有两个条件。第一个条件，它的材料是纳米的，有纳米效应。第二，它需要一定的紫外线照射。因此多用于对外立面建筑材料，太阳能够直接照射到的地方，才能发挥出足够的功效，而室内紫外线强度非常弱！一般的玻璃都是隔紫外线的，尤其是见不到光的地方，尤其是柜子里，可见光都没有，更别说紫外线了！想达到效果是比较困难的。需要人为添加紫外线光源，而紫外光对身体其实是有害的，不建议紫外线直接照射在人身上，所以专家不建议通过在室内用紫外线作为光源来进行光触媒处理甲醛。
误区五：网上购买去除甲醛产品或找没有资质的甲醛去除公司。网上去除甲醛的产品五花八门，切忌直接从网上随意购买相关产品，央视315曾曝光过几十种去除甲醛的假冒伪劣产品！这些产品不仅不能去除甲醛，还会对室内空气造成二次污染。上海质量监督局曾曝光说某宝、某多上的“网红甲醛检测仪”全部都不合格，没有一款能测出甲醛的真实值。
找没有资质的甲醛去除公司除甲醛也是相当于交智商税，央视焦点访谈曾曝光过通过幕后操控来欺骗消费者的甲醛去除公司，性质特别恶劣！
清华大学建筑技术科学院张寅平教授建议大家如果要找相关公司去除甲醛的话，在找相关公司时需要重点关注他们使用的产品、公司的品牌及口碑几个要素。需要查看工商登记，看公司资质手续是否健全；看其处理甲醛的能力，使用的产品是否有国家权威资质机构认证；上网查询公司的口碑，用户反馈等信息。
房子已经装修好了的话，最有效也是最简单的方法就是通风！尤其是室外空气比较好，温湿度也比较适宜的时候，一定要持续开窗通风！南北通透的房子更有利于通风，如果不是也没关系，窗户打开10厘米左右，通风换气量就够了，不仅呼吸够了，降低空气甲醛浓度也够了。关于通风需要注意的是房子刚装修好的时候不要立即开窗通风，最好等墙面干了之后再通风，以免造成墙皮脱落。
另外甲醛释放速度和气候有关，空气温度和湿度越高，甲醛释放速度就越高，在高温潮湿的夏季甲醛释放会达到顶峰，所以最好能过一个夏天再入住，让有害气体尽情释放。
除了自然通风，还可以利用新风系统或者有甲醛去除功能的空气净化器来帮忙。尤其是室外空气也不好的时候，新风系统和空气净化器不但可以有效去除PM2.5，还对净化空气中的甲醛起到积极有效作用。新风系统可以持续将室内空气与室外空气进行置换，达到通风的效果，从而降低室内空气中甲醛的浓度；而选择空气净化器一定要注意带有去除甲醛功能，重点需关注说明书上的CADR值。这个CADR值表示去除甲醛的能力，一般用于卧室的空气净化器CADR值达到200-300之间就够用了。
我家第二套房子买的是万科的精装房，主要是看跟万科合作的都是大品牌，如今装修材料品种五花八门，大品牌值得信赖一些。去年六月底交的房，正好是夏天，交房半个月后开始开窗通风，把家里所有的柜子包括衣柜，橱柜，卫生间的柜子都打开进行通风。然后开始买家具，包括床，床垫，餐桌餐椅，沙发，茶几电视柜。十月份的时候家具已经买齐了，冬天开始供暖后，就把窗户开小了一些，但还是一直开着窗持续通风，刚开始进屋明显能闻到刺鼻的气味，通风半年多，明显好多了。
逛家具时，商家送了不少绿植，绿萝就有十几盆，放在新房子，一周浇一次水，都养得挺好，并没有出现因为吸收甲醛绿植都枯黄的情况，也就是说绿植吸收甲醛的能力其实是很有限的。
这次因为我们不着急住，因此打算等过了今年的夏天再入住新房子，经过一年多，两个夏天，一个供暖季的通风，室内甲醛等装修污染物应该得到了比较好的挥发，入住前一个月需要做深度保洁，房子打扫完之后就不打算开窗了，因为石家庄空气质量比较差，灰尘重，但是我家装了新风系统，打算关窗之后就开着新风系统，也能很好地起到置换室内外空气的作用！入住之后我们也会保持室内通风，同时使用新风系统。
写在最后，搬新家是特别值得庆祝的事情，但为了家人的健康，我们一定要注意警惕室内装修污染，没有什么方法可以在短时间内彻底去除甲醛，切不可着急入住。而且要牢记以下四点：
1.避免使用污染物超标的装修装饰材料和家具；
2.开窗通风去除甲醛最有效；
3.可使用带去除甲醛功能的空气净化器；
4.慎用去除甲醛类产品。
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