可以试着找一些别的事情代替。比如说和好朋友们一起逛街、旅行或者是一个人去图书馆看书，去福利院做义工。
比习惯一个人更难的是戒掉一个人，因为当他某一天不再找你的时候，失落感会被无限放大。
依赖一个人是什么感觉？就是不知道自己吃什么的时候会习惯性的问他，生活上一碰到什么难题的时候会很自然的想到他，装满心事的时候会毫无保留的向他倾诉。
而当他没有回应的时候，你常常会下意识的盯着手机，怕错过了他的信息跟来电。
你习惯在早上的时候打开微信跟他说早安，习惯了在睡前互道晚安，就好像成了一种固定的生活仪式，如果没了，心里就会变得空荡荡的。
就这样，你越来越离不开那个经常陪你聊天的人，但你不知道的是，这时候的依赖已经变成了一种不可自拔的喜欢。
喜欢一个人的时候，心里是会有所期待的，你会期待他每天主动找你聊天，主动关心着你的生活，期待有一天这样的习惯会变成两个人之间的爱情。
我们在面对陌生人的时候会很高冷，但是也只会对陌生人才愿意敞开心扉。
人总是这样自我矛盾的动物。
你说你习惯孤独，但是你总是希望往人堆里挤；你说你不想恋爱了，但是你总是羡慕别人的感情；你说你不擅长与人沟通，但是聊着聊着你就喜欢上了陌生人。
有多少人因为无聊而找另一个人聊天，轻轻松松的加了微信，漫不经心的点开他的头像，扯着无关痛痒的话题。
从简简单单的一句你好，渐渐的上升到了一种难以放下的精神依赖。我们总是很容易的喜欢上一个人，最后又迷失在自己的喜欢中，分不清楚到底是缺爱还是真爱。
所以，不要跟一个人每天聊天，久了你会依赖他，习惯是一种很可怕的东西，因为习惯，所以会觉得理所当然。
因为习惯，没有人会想到如果失去是什么模样。当分别来临，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱。
无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
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