• 所有问题

    • 踢毽子和跳绳，哪个减肥效果比较好呢？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2006-04-11
    跳绳，因为会比较集中运动。
    热量消耗比较大，但是要注意可能会使小腿边粗（有的人不会），另外有氧运动每次不超过30分钟是没有效果的，而且贵在坚持！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2006-04-12
    当然是跳绳拉！
    第2个回答  2006-04-11
    当然是跳绳拉！
    第3个回答  2006-04-11
    呵呵，支持跳绳
    第4个回答  2006-04-22
    跳绳
    12
    相似回答
    踢毽子好还是跳绳好 准备减肥答：选择跳绳，全身运动对塑身效果比较好，但跳绳一定要选好这样才能更好的坚持下去。
    跳绳和踢毽子是减肥的吗?是瘦腿的吗?答：一、跳绳 跳绳是可以瘦腿的，而且跳绳是一项非常好的减肥瘦腿运动。瘦腿就是减脂肪，运动瘦腿收效慢，但比绝食减肥一个月要来得科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥收效快，但倒是以健康为代价，针对性差不能针对瘦腿，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的几率大幅度提高。每半小时消耗热量...
    减肥的最好运动是踢毽子还是跳绳?跪求!答：跳绳，因为会比较集中运动。热量消耗比较大，但是要注意可能会使小腿边粗（有的人不会），另外有氧运动每次不超过30分钟是没有效果的，而且贵在坚持！
    跳绳减肥好还是踢毽子减肥好答：需要看你具体是瘦哪里，如果想瘦全身，选择跳绳对呀瘦全身比较好，踢毽子瘦腿比较好，希望可以帮助到你。
    大家正在搜
    踢毽子和跳绳哪个减肥踢毽子和跳绳哪个好踢毽子跳绳哪个踢毽子和跳绳的好处跳绳减肥效果好吗踢毽子和跳绳是什么运动跳绳和踢毽子主要写什么跳绳踢毽子比赛跳绳和踢毽子短文
    相关问题
    跳绳和踢毽子是减肥的吗？是瘦腿的吗？
    减肥的最好运动是踢毽子还是跳绳？跪求！
    踢毽子和跳绳是属于什么体育运动
    踢毽子和跳绳属于什么活动
    踢毽子可以减肥吗?一天要踢多长时间?可以瘦腿吗？
    我每天跳绳踢毽子还有转呼拉圈能减肥吗
    踢毽子能减肥吗
    踢毽子和爬楼梯哪个减肥效果好些