科目三的换挡时机如下：
1、启动和停车：在车辆起步时，需要从空挡（或者低档位）换到适当的挡位。同样，在停车时，需要将挡位换回空挡。
2、加速和减速：当需要加速行驶时，根据车速的变化，需要及时进行挡位的升档，以保持车辆的动力和速度。当需要减速或者停车时，则需要及时进行挡位的降档。
3、转弯和弯道行驶：在转弯或弯道行驶时，为了保持车辆稳定和转向的灵活性，需要进行挡位的调整。
在换挡时需要注意的事项
1、视线和观察：在换挡之前，先确认周围的道路情况，包括前后左右的车辆和行人。使用后视镜、侧视镜和盲点镜，确保换挡过程中安全。
2、踩离合器：在换挡时，先踩下离合器，将车辆的动力与驱动系统分离，以避免车辆熄火或产生冲击。
3、选择合适的挡位：根据驾驶情况和车速，选择适当的挡位。在起步和加速时，逐渐升档；在减速和停车时，逐渐降档。
4、平稳换挡：换挡的同时要保持平稳的操作，避免急刹车、急加油或踩离合器太快或太慢。掌握换挡的时机和力度，保持车辆的平稳性。
5、避免滑挡和空档：在换挡时，避免滑挡（发动机转速过高）和空档（解除离合器但未挂入任何挡位）。滑挡会对发动机和变速器造成损害，空档则会导致车辆失去驱动力。
6、预判和调整：提前预判路况和行车需求，合理调整挡位，以保持车辆的动力和稳定性。例如，在上坡行驶时可能需要降档，而在下坡时可能需要升档。
7、适应个别车辆：每辆车的换挡手感和挡位位置可能略有不同。在使用新车或陌生车辆时，先熟悉车辆的换挡感觉，以便更好地适应和掌握换挡操作。
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