在市场里买鸡蛋，如何区分散养笨鸡蛋和养殖场的普通鸡蛋

Question

还有红心的鸡蛋比普通鸡蛋有什么好处呢？

Answer 1

草鸡蛋是指不用饲料的鸡下的鸡蛋,营养丰富,绿色; 洋鸡蛋是用饲料的,营养稍欠; 草鸡蛋淡黄比较黄,洋鸡蛋则稍浅 ||| 龙井清茶回答：好象过去电视台曾经说过，不同的只是口感和色彩，营养应该是差不多的 ||| 悠然回答：草鸡蛋和洋鸡蛋的主要营养成分是一样的，即蛋白质和脂肪，每100克鸡蛋含蛋白质是12.7左右，脂肪是11.6左右，（草鸡蛋和洋鸡蛋）其中的一部分（微量元素不一样，草鸡蛋的维生素E和不饱和脂肪酸比洋鸡蛋的要高一点，洋鸡蛋由于（鸡饲料）配方合理，（鸡蛋）里面的维生素B和维生素A比草鸡蛋要高。 （专家：市场上没有真正的草鸡蛋） 简单地说，两种鸡蛋的主要营养成分是完全一样的，而微量元素含量各有千秋，很难比出你长我短。而且，对于市场上动辄就比洋鸡蛋高出一倍价钱的草鸡蛋，专家要对消费者泼点冷水。 草鸡蛋和洋鸡蛋口感确实不一样,吃家一吃就知道了. 尤其是煮鸡蛋,草鸡蛋小小的,会很香,洋鸡蛋虽大,却不香,而是有种腥味,不很好吃. 一般来说,我家煮鸡蛋\茶叶蛋都用草鸡蛋, 平时做饭做菜,煎鸡蛋,就用洋鸡蛋啦,两者加了调料以后,区别就不是很大了.草鸡蛋的营养价值高，蛋黄颜色比洋鸡蛋深，味更香，更鲜美。 草鸡蛋是指家养的鸡下的蛋，不吃那种配方的催肥的饲料。而养鸡场就不一样了，鸡吃什么长的快就喂什么，这种鸡的营养价值不高鸡蛋也一样。草鸡蛋的黄着色重些，洋鸡蛋黄的颜色浅。皮的颜色也不相同，前者发灰，后者亮。口感也不一样，炒的时候总体颜色是相差很大了

Answer 2

、笨鸡蛋（或放养鸡蛋）：笨鸡蛋是笨鸡、土鸡、自家放养的鸡下的蛋，是绿色食品，营养价值较高！

2、家鸡蛋：普通家里养的是草鸡,而市面上卖的鸡蛋一般是三黄鸡生的蛋. 草鸡蛋比三黄鸡蛋要小的多.打在汤里,草鸡蛋是黄色的.三黄鸡蛋呈白色的. 鸡蛋的大小也许跟鸡的大小有关系,三黄鸡要比草鸡大一点.

3、白皮鸡蛋：即蛋壳为白色的鸡蛋哈哈。鸡蛋壳的颜色主要决定于鸡的品种。许多家长都认为白壳鸡蛋的营养比红壳鸡蛋差。然而，国内外有关专家对此做了研究之后，已经否定了这种看法。现将红白壳鸡蛋的主要营养成分比较如下：
①蛋白质：白壳鸡蛋比红壳鸡蛋高0．75％左右。
②维生素：白壳蛋的维生素A、维生素B1、维生素B2都略高于红皮蛋。
③脂肪：红皮蛋比白壳蛋高1．4％左右。
④胆固醇：红壳蛋比白壳蛋高0．8％左右。
除此以外，二者其它营养成分几乎相等。根据以上比较可以看出，红、白壳鸡蛋主要成分虽有所不同，但差距不大。所以，给孩子吃鸡蛋时，不过分强调蛋壳的颜色 .本回答被网友采纳

Answer 3

最简单的答案：笨鸡蛋比较小，洋鸡蛋大