火鸡面的热量是多少

Question

如题所述

Answer 1

火鸡面的热量是：每100克470卡左右。

火鸡面是一种韩国油炸类的方便面，每100克热量是470卡左右。味道主要以甜和辣为主。除了口感独特，泡面本身就是广大中国年轻人喜爱的一种速食。泡面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，都是补充人体营养所必需的成分。

火鸡面脂肪含量也很高，减肥人群尽量少食用为好，患有胃溃疡、痔疮的人食用过多的火鸡面会使内分泌失调，让病情更加严重。火鸡面偶尔吃一次两次不会有什么影响，也不会导致肥胖，但是如果长期食用的话就肯定会长肉的，建议减肥人群少吃为好。

韩国三养火鸡面因为超辣的口感一度在中国蹿红，成为了网红泡面之一，还有不少人来挑战他的辣度，很多人吃完都说感觉嘴巴要喷火了，甚至直接被辣哭，吃这么辛辣的食物肯定对肠胃不好。

不太能吃辣又按捺不住怎么办

1、不必把酱包都加进面里，可以根据个人吃辣情况酌情少加，或者是泡两包面，但是只给一包辣酱包。

2、面出锅的时候不必完全沥干水分，带一点水会稀释掉辣度，而且会更容易拌面一些。

3、牛奶是解辣必备，不管对自己多自信都建议提前放在旁边，我看过一个主播因为没有准备水解辣，哭到梨花带雨。

4、可以适量增加配菜，比如说鸡蛋和芝士都是有效解辣的利器，如果加入其中既能够降低辣度，也会增加火鸡面本身的美味程度。

5、不必担心肚子、肛门会疼的问题，整个吃的过程，就算我被辣得流泪，肚子都没有感觉到不适，看起来这与川菜和湘菜的辣有所不同。而且第二天便便也是顺畅的。