我看过第一本突破自己认知的书就是这本《态度改变与社会影响》！！
这是一本关于洗脑与反洗脑的专业书籍，是社会心理学领域的一部经典著作。
著名心理学家津巴多教授继畅销书《心理学与生活》之后的又一力作。
它将彻底打破你的认知：
你以为你的态度，属于你自己？
我们对洗脑这个概念应该更加深刻地认识，因为我们一直在与之打交道。
在我小时候，我一直期待着2000年的到来，因为那个时刻被视为是实现「四个现代化」的标志。
但自从进入90年代以来，这个目标就再也没有被提及过，这让我对自己的智商产生了很大的怀疑。
而当我二十多岁的时候，我曾一度认为手拿一罐可乐是一件很时尚的事情，所以经常会这样做。
这当然是广告创意对我产生的影响，但现在的我明白，那只是一些会让人迅速发胖的糖水而已。
在当今社会，我们无法避免每天都被大量的信息所包围。
有些信息对我们有害，比如，传销培训或邪教的宣传。
而有些信息则对我们有益，比如，禁烟标志和广告。
还有一些信息试图引诱我们掏钱包，比如，信用卡广告，让人误以为拥有它可以让我们变得高尚。
洗脑，无处不在，对我们的影响是如此深刻和普遍。
这些洗脑效应在社会心理学中备受关注，研究着社会对人类的影响以及如何应对这些影响，可以说是研究"洗脑与反洗脑"。
在这个研究领域中，我们探讨着人们在面对各种信息时如何辨别其真实性和可靠性，如何保持理性思维，不被误导或欺骗。
社会心理学告诉我们，人类在面对信息时往往受到情感、认知和社会因素的影响。
例如，一些具有情感诱导性的信息可能会引发人们的情绪反应，从而影响他们的判断和决策。
而一些符合人们认知偏差或社会期望的信息则更容易被接受和相信。
社会心理学也强调了个体的自主性和批判性思维的重要性。
我们应该学会独立思考，不盲目相信信息，而是要采取批判性的态度，对信息进行客观评估和验证。
这样，我们才能更好地抵御有害信息的洗脑效应，做出明智的决策，并保护自己的权益。
知易行难，如何做到抵御洗脑效应？
这本书建立的态度系统，对于我们处在一个相对客观正确的立场，有效过滤过载信息，有着非常大的作用。
当然，我这里只是在试图诠释这本神书。
如果你想深入了解，并很好地运用起来，还是建议你自己精读一下，真的是让人突破认知、大有裨益的一本书。