辽宁师范大学和沈阳师范大学各有其独特的优点，具体哪所学校更好取决于个人的兴趣、目标和期望。
以下是对这两所学校的详细比较：
教学实力与特色
辽宁师范大学在教学和研究方面都有很高的声誉，特别是在教育学、心理学和文学领域。该校的师资力量雄厚，拥有众多享有盛誉的专家和学者。此外，辽宁师范大学的国际化程度较高，为学生提供了丰富的海外交流和学习机会。
沈阳师范大学则在教学方法和课程设计上更具创新性，它注重培养学生的实践能力和创新思维。沈阳师范大学在社会科学、艺术和人文科学领域有着独特的优势，且该校与许多企业和机构建立了合作关系，为毕业生提供了广泛的就业机会。
校园文化与生活
辽宁师范大学的校园文化注重传统与现代的结合，既有深厚的学术氛围，也有丰富多彩的社团活动。而沈阳师范大学则更注重实践与理论的结合，校园文化活动更加多样化和实用化。
地理位置与资源
两所学校都位于辽宁省内，但具体的地理位置有所不同。辽宁师范大学位于大连市，靠海，环境优美，给学生提供了良好的学习和生活环境。而沈阳师范大学则位于沈阳市，交通便利，商业氛围浓厚。
综上所述，辽宁师范大学和沈阳师范大学各有其特色和优势。对于哪所学校更好，需要根据个人的兴趣、目标和期望来评判。无论选择哪所学校，关键都在于如何利用学校的资源，发挥自己的潜力，实现自己的目标和梦想。