顺产后阴道松弛怎么办

Question

如题所述

Answer 1

顺产可能会使下面变松，即阴道松弛，属于正常的现象，因为顺产时胎儿需要通过阴道分娩，会导致阴道壁的肌肉持续拉伸。尤其是产程较长、胎儿较大，或者是难产的情况下，阴道会长时间处于极度拉伸、扩张的状态，有可能会造成阴道的肌纤维的断裂，引发阴道松弛。
💪盆底肌训练
此类女性在生产后经过正规的盆底肌训练和适当的休息，基本能够逐渐恢复至正常状态。
🏋️‍♀️康复操
产后未能注意休息，或生产时肌肉断裂、无法恢复的女性，也可在产褥期结束后通过提肛运动、康复操等盆底康复训练进行恢复。
🔪缩阴手术
也可选择在专业的医疗机构进行缩阴手术，从而改善阴道松弛。
👍顺产的优势
虽然顺产可能会导致阴道松弛，但在产妇心理健康、盆骨结构功能发育正常、胎儿大小合适、胎位正常的情况下，依旧建议顺产，因为顺产对产妇造成的伤害较小，产后恢复时间较短。
👎剖腹产的情况
但如果存在产妇身体异常、无法支撑长期产程、胎儿体位异常、胎儿过大等情况时，建议选择剖腹产。
🍎改善饮食、生活习惯
产妇应通过改善饮食、生活习惯等改善长期便秘，以免腹压过大，影响盆底肌恢复，从而加重阴道松弛。