2005年左右，《康熙来了》(视频)由网络传入中国内地，风靡一时。小S的恶搞趣怪，外加无厘头风格让观众觉得耳目一新。而那时内地正好缺乏这样的搞笑女主播。
谢娜的出现，无疑填补了这种类型的空白。比起其他女主持人，谢娜确实没有架子、豁得出去，在节目中动不动就蹲下来大笑、大哭，甚至扮容嬷嬷、演白娘子，各种喜剧情节她都愿意表演。
而不少观众虽然一开始觉得谢娜有点无厘头得太过了，但是在好拍档何炅睿智、沉稳的主持风格搭配之下，谢娜很多时候接不下去的话梗，都由何老师来打圆场，两人一动一静的搭配也显得有节奏、有意思多了。
不过，这几年谢娜成名之后，她的主持功力也持续被质疑，最受人诟病的是2014年的金鹰节开幕式，当时谢娜在跟康辉互动。
康辉说：“新闻联播主持人可能会遇到提词器突然黑掉的问题，那时候你得像没有发生任何事情一样。”
谢娜插话道：“开始编？”康辉一愣，尴尬解释：“不是编！你得记得新闻内容！”康辉尴尬回应：“我跟她（谢娜）没有办法正常沟通。”确实，比起那些训练有素的专业主持人，谢娜太过于无厘头，有时候没有办法扭转过来。”
对此，谢娜却懂得恰当地为自己打圆场，在这次口误矛盾之后，微博八卦博主“扒皮王”在微博写道：“真为谢娜感到尴尬，连一句完整的话都说不好。
建议谢娜平时别总是自拍修图自称女神了……”谢娜却写了微博回应：“她，仅仅靠自拍修图就可以去主持金鹰节？她到底是谁？关注金鹰节开幕式直播！”
主持人说出去的话如泼出去的水，既然口误无法改变，谢娜干脆以此来宣传节目。看来，谢娜从早年的光是卖傻萌人设，到如今已懂得为自己打圆场，成熟成长了不少。
其实，谢娜在1999年就首次登上《快乐大本营》了，当时的一姐是李湘，谢娜是站在旁边说不上话的小角色。而早年在很多影视剧中，仍带着婴儿肥的谢娜，只能演一些丫环之类的角色。
在李湘离开湖南台，谢娜渐渐能在节目中担任重要主持人。有一次，台里专门为谢娜策划了一期节目：帮谢娜向欧阳奋强道歉。
欧阳奋强是经典版《红楼梦》(旧版 新版)中宝玉的扮演者，后来成为知名导演。原来，谢娜十几岁的时候，是四川省影视学校的学生。
欧阳奋强执导的《花祭》选上了谢娜演丫环，而且还给她安排了不少戏份。但是谢娜在拍摄期间竟然去北京参加影视选秀，从此在剧组失踪，导致剧组临时换角，大费周章。从此，欧阳奋强跟谢娜也结下了梁子。
谢娜也经历过被黑得最严重的几年。有两点，她是被黑得很严重的，但她越被骂，反而越红了。
第一是她和张杰的时尚品味，一直被称是雷区。
2010年有一段时间，谢娜总是在节目中见缝插针地宣传自己的个人品牌“欢型”，让大家见识了谢娜个人品牌的品味，还不断给明星朋友送上自己的设计。网友批评：太土太丑。
而张杰也不失时机地向大家展示过自己的时尚，甚至上庾澄庆的节目时，还跟潮人哈林大谈搭配时尚服饰、展示自己得意的设计，最终被哈林不留情地点评：“我完全感觉不到时尚在哪里。”哈利还拿起谢娜穿的同款衣服，不留情地说：“穿去马戏团和动物园。”
大家不知道注意到了吗？这些传闻越是传得火，谢娜上各种节目反而有话题可讲了。她在各种节目中，甚至也不介意拿这些传闻出来解释，令节目有了足够的看点。自带话题的明星总是自带流量啊，谢娜也是硬着头皮去应对，将绯闻化为前进的动力呢。
值得一提的是，即便大家都黑谢娜主持得不好，说《快乐大本营》现在收视率堪忧，但是，谢娜和何炅却靠这个节目创下了几个吉尼斯世界纪录：该节目由吉尼斯认证了“收看人数最多的电视综艺节目单集”、官方账户“粉丝数最多的综艺节目微博账户”；
谢娜创造了“粉丝数最多的个人微博账户（女性）”的新纪录，如今她的微博粉丝人数多达9445万人，逼近1亿了！
谢娜的自黑功力，给她带来的收获，已经显而易见了。
部分黑粉仍在黑，但是谢娜自黑起来也是很叫人佩服。最让人印象深刻的就是2015年的真人秀《偶像来了》，所谓三个女人一台戏，在《偶像来了》这样全部由女性组成的节目中，谢娜却靠自黑成功出位。
在林青霞这样的经典女神面前，谢娜不怕说出自己未成名时曾经拍摄《九妹》这个乡土气十足的MV，当中她甚至还有吐舌头的画面，让一众女神都笑翻了。