但我们都知道，“凡药三分毒”，所以很多人如果血脂不是太严重，都会先选择调整饮食习惯，多运动来调节血脂。
那就来说说红曲的降血脂效果如何。
- 红曲
上面也提到过，红曲能辅助降血脂，现在已经被应用在药物之中。其实红曲在我国已经有几千年的发展历史了，红曲在《本草纲目》中就有记载，“红曲有消食祛肿、活血通络、和胃健脾之功效。”这说明红曲在以前就已经被应用在医学界了。
红曲能起到降血脂的效果主要是因为红曲中含有植物洛伐他汀，这个他汀成分能有效地阻断胆固醇的合成，降低血液中胆固醇的含量。
选择红曲粉时，一定要挑选优质的红曲粉这样食用它所发挥出的降血脂效果才会更好。如果不知道该选哪款，可以直接食用红心瓶舒百宁，它里面不仅含有优质的功能性红曲粉，还有纳豆冻干粉，能起到很好的降血脂作用。