肝脏是很重要的一个器官，可以说是人体最大的消化器官了，可以排泄很多有毒物质，一般人喝了酒之后也靠肝脏来代谢，但是如果肝脏出了毛病的话，很可能可以在脸上可以看出来。
首先是人眼圈发黑，在脸上和眼眶周围都有色素的沉着，一般来说，黑眼圈可以说是慢性疾病的代表性。因为肝脏对铁有很重要的代谢作用，一般来说，肝脏内有很大的铁的成分，一旦肝脏出了问题或者肝细胞遭到了破坏，肝细胞内的铁就会流入血管，因为大脑上附着了很多的血管，特别是在眼眶周围，所以说铁沉积后容易出现黑眼圈的症状。
其次，在鼻子上容易长粉刺，在鼻子的两侧是肝脏和胆的映射，如果鼻子两侧长了粉刺的话。就是肝脏有毒沉积的表现。因为当肝脏代谢不好的话，体内的血液就不充足，血液循环缓慢，气血不足，会造成血脉有东西阻塞，没有办法循环新的物质来维持气色，所以脸色会变得发黄，有的还可能会产生黄褐斑点，粉刺等。
第三种是眼睛发黄，一般肝硬化的患者很多会出现这一种症状，不过程度一般都比较轻。这是因为肝硬化的时候胆汁不可以正常的排出，导致血液中的胆红素增多而导致的。如果这种情况重新出现或者颜色加深，则表示肝细胞有所破坏，应该要引起重视。
但是在一定的情况下，可以通过喝酒之后的表现也能看出肝脏是否出现了问题。酒精一般通过肝脏代谢，来排出体外，如果平时很能喝酒的人，突然就醉了，那有可能是肝脏的代谢功能出现了问题。而且酒精代谢的过程中会产生一些物质，损伤肝细胞，导致肝细胞坏死，最后可能引起疾病。所以平时喝酒的时候最好要注意量，不要一次性喝的太多。
肝脏不好的人平时要多喝水，可以加速循环排泄有毒物质。要多吃一些高纤维低蛋白，含大量维生素的食物，少吃动物肝脏，因为动物肝脏中也含有一定量的毒素，日益堆积容易对身体产生危害，少吃含糖量高的食物，多吃粗粮，蔬菜和水果，要注意饮食的规律，不要暴饮暴食，不要吃一些辛辣有刺激性的食物。要忌烟忌酒，保证充足的睡眠，平时要多注意锻炼，提高身体的免疫力。