吃什么可以缓解更年期综合征啊？

Question

我最近感觉我的脾气变得很大，我想了解一下我是不是到了更年期的原因啊，我很担心我的身体健康，我想了解一下有没有好的药物可以帮我调理一下，帮助我缓解。

Answer 1

更年期，身体的变化容易导致盗汗、夜醒、情绪失控等，这些都是更年期综合征的症状。那么，出现更年期综合征，需要如何进行缓解呢？不妨试试甘麦红枣茶。

Answer 2

你好，建议你可以口服：逍遥丸和谷维素有一定作用。也建议你多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆效果更好的，他里面含有生物样的激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的。严重的，没有禁忌症的可以在当地医生针对性加上雌激素。一般情况60岁以后也会自行缓解的。