心情不好的时候少说话，这个方法有效吗？

Question

听说情绪不好的时候少说话，很有效，你赞同这个说法吗？

Answer 1

我认为心情不好的时候少说话，这个方法没有效。因为一个人遇到不开心的事总是憋在心里，得不到倾述和发泄会让自己更加压抑，解决心情不好的方法就是要把不开心的事和你的亲朋好友倾述，一起寻找解决的方法，一起去面对遇到的困难，让身边的人去开导你，安慰她，最后解开心结。

Answer 2

心情不好的时候少说话，确实有一定的效果不说话的时候，你应该要调节自己的情绪，学会安抚自己的内心，比如说跟自己进行一个对话，可以跟自己说心情不好有什么用呢？之前同样得不到解决进行自我的沟通，这样的话我觉得会更好

Answer 3

不要把每个人都想的太坏了，他关心你也许只是出于朋友的角度，或也许他在意你，在意你受到伤害，他不时的想知道你的情况，但他知道你已有男友，他不仅没有越界反而还如此的关心你，这说明他明事理有分寸！你应该感到的是幸福，而不是你所说的～明白了吗