当然，这个问题的答案是肯定的！一天一杯奶茶肯定会胖！
另一方面，奶茶的花样越来越多，除了奶茶，还有果茶、芝士果茶等产品衍生出来。连甜度都变得可控了。多了“半糖”、“少糖”、“去糖”等选项，听起来很健康。这些奶茶会不会不容易发胖？
1.能量大部分奶茶的能量都不低，平均每杯奶茶相当于两碗半米饭。
2.同样，脂肪含量也远超想象。平均每杯奶茶相当于一个半三角奶油蛋糕。
3.咖啡因芝士果茶的咖啡因含量是可以接受的，只要睡前不喝，就不会影响睡眠。
4.平均含糖量每杯奶茶的含糖量相当于11方，最高含糖量相当于16方。
5.不同甜度的最低糖和标准糖测得的含糖量没有差异。测得的四种最低糖的含糖量甚至高于标准糖。对于戒糖者来说，是个大坑。我们继续看不起每个指标的具体数据。
精力充沛。女生宁愿放弃一顿饭，也不愿意喝一杯果茶。听说甚至有一个很大的用奶茶减肥的方法，就是用奶茶代替晚餐。
第二，脂肪奶酪果茶的意义在于奶酪。俗话说，一个奶盖配一杯果茶，让生活变得完美。但毕竟是“奶酪”。脂肪含量会爆炸吗？这些奶酪果茶的平均脂肪含量相当于一个半三角形奶油蛋糕。最高的5号相当于两块半，最低的6号已经到了半块。如果这个结果伤了你的心，下次尽量不要加奶盖。
3.咖啡因含量你见过凌晨4点的天花板吗？每一个每天晚上喝奶茶的小朋友都应该有这种体验，这是奶茶中的咖啡因造成的。
四、含糖量很多人已经意识到吃糖过多是发胖的主要原因。除此之外，多吃多糖会增加患龋齿、糖尿病、心脏病、痛风甚至各种癌症的风险。
所以商家也紧跟步伐，在奶茶的选择上，有一些半糖、不加糖、不加额外糖等。事实上，这种现象的出现是一件好事，表明企业开始关注每个人的需求，并为健康做出改变和调整。但是这些“小糖”真的和我们想象的一样吗？
现在的芝士果茶也有同样的问题。只是商家不再自称“无糖”了。毕竟很多原料都含糖，无糖真的很难。所以我把发言改成了“不加糖”和“不加糖”。这似乎更合理，让消费者的知情权更加透明。但其实所谓的更合理更透明，就像太阳下的泡泡，见光就破。也许有人会说，都喝了，还在乎这些？然而，美味和健康从来都不是矛盾的。甚至一杯奶茶和芝士果茶都可以更健康的饮用。退一步说，即使少选糖只是给我们心理安慰，也不要一天选一杯，要适量喝。