上班压抑，回家也不开心，怎么办?

Question

我在公司工作量虽说不大，但是难度摆在那里，所以难免有很大的压力。我的性格属于大大咧咧型，可是工作毕竟是工作，所以难免会压抑自己的个性，在领导面前总是恭恭敬敬。现在的工作不是我喜欢的事情，所以每天都不开心，换工作又是不可能的，因为这个工作以我的现状来说，是很不错的。再加上性格上的压抑，就很难过。回到家，也不开心。父母对我的期望值太高了，所以难免会对我的现状表现出不满意，或者是偶尔会抱怨，我理解，可是我不开心。我父母总说人往高处走，水往低处流，总是看我这不好，那不好，我觉得活着好累啊，他们从来不觉得我开心才是重要的。再这样下去，我真担心自己会得病!大家帮帮我吧!

Answer 1

其实现实生活中的每个人都有因为社会或家庭的事情导致性格被压抑，只是程度不同，最重要的还是看你自己怎么去面对，怎样去自我调节。做父母的都希望自己的孩子是最棒的，所以他们对你作出了高期望值的表现，但也许他们鼓励的方式不对，或者在和你交流的时候，用词不对，反而让本来就压力很大的你越发压抑，你可以试着坐下来，和父母来一次更贴心的谈话，告诉他你现在的心理状况和工作状况。我想他们一定会走进你的心里来的。如果你觉得换工作是不可能的而你也没到讨厌它的地步，那你就好好干，谁的工作没有压力呢?还好你的性格是大大咧咧的，希望这次的不快很快就被你战胜。