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一个中等素菜包子热量是多少
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第1个回答 2013-09-11
大概50大卡吧因为包子是用小麦做的，小麦粉317 大卡每100克。一个包子大概就用了10克小麦粉吧，青菜热量可忽略之。
相似回答
一个
素
包子的卡路里是多少
?
答：
一个50克素包子的卡路里，大约在90千焦
。以香菇青菜包为例，6个素包子的热量大约是1008大卡，远低于一个成年人的基础代谢热量，因此每天吃6个素包子一般不会引起肥胖。但是一个人想要身体健康，就要均衡摄入营养物质，每天只吃素包子，会导致蛋白质严重缺乏，会导致身体变得虚弱、无力、饥饿，长期如此还可...
一个
素
包子
的
热量多少
答：
一个素包子的热量是100大卡-150大卡
。如一个成年女性拳头大小的素包子，重量大约是50-80克左右，吃一个的热量在100-150大卡左右，而用全麦面皮做成的香菇青菜素包子，由于全麦、香菇、青菜的热量都相对较低，热量一个则只有100大卡左右，建议首选全麦制作、个头小、皮薄陷多、菜丰富、少或无肉添加...
素
包子
的
热量
答：
每100克肉馅包子的热量在230大卡，素馅儿包子在180大卡
，而包子有大有小，按照市面上的中等包子来算，一个包子大概在50克左右100克的大米热量在350卡，煮成米饭后，100克米饭的热量就在120卡左右了，一般一碗米饭在100。提问三个茴香苗素包子，多少大卡咱们一个茴香素包子就计算为二两吧也就是100g...
一个
素
包子
的
热量多少
答：
每一个素包子的重量大概在50克左右，
含有的热量大概在100大卡左右
。素包子主要是包括面粉制作而成的包子皮和蔬菜调味料制作而成的馅，它的热量主要集中在包皮之中。除了热量以外还含有大量的氨基酸、淀粉、糖分和大量的膳食纤维。适量的吃一些素包子，不但不会引起肥胖，还可以促进肠道蠕动。
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