老公上班很辛苦，我该如何让他减轻压力？

Question

如题所述

Answer 1

其实男人非常的辛苦，不仅要养活家庭，而且内心要非常强大，无论受到了什么样的挫折，都自己默默的承受着，所以男人们都挺不容易的。遇到自己老公压力大的情况，一定要学会帮助他分担。比如说要学会倾听，有的妻子一看到自己的丈夫垂头丧气的回到家，自己的气就会不打一处来，觉得自己在家里带带孩子，做家务一天也挺累的，老公回来也没有一句心疼的话，其实他肯定是在外面受了委屈才会这样的，男人又不像女人一样，一旦受了委屈，哭哭啼啼的，一阵也就过去了，而男人呢，俗话说男儿有泪不轻弹，有多少男人在遇到困难的时候，都是自己默默的承受着，而不知道怎么发泄，这时候妻子一定要做一个合格的聆听者，听听丈夫发的牢骚，毕竟你是他最亲近的人了。

有些话说出来也就好了，他的压力也不会那么大了，其实他生活压力大，就是因为工作上的发展的不顺利，或者是别人对他的能力不肯定，他觉得受到了伤害，你可以适当的赞美他，等他得到你的肯定的时候，就会变得非常自信，也不会觉得压力大了。如果他还不能缓解压力的话，你可以带他出去吃顿饭，或者去看场电影，做点他喜欢做的事情，出去呼吸呼吸新鲜空气，压力大的时候，做点喜欢的事情，所有的焦虑就都会抛之脑后了，还有就是平时不要给他那么大的压力，比如说谁家的老公怎么怎么样，不要拿他和别人去比较，这样真的特别伤自尊，而且你平时这样做无形中给他带来了很大的压力，平时要多肯定他，不要经常对他发牢骚，这种行为会让他压力越来越大 。

Answer 2

可以把家打扫的井井有条，让他回到家的时候，感到很温馨，一下子就释放了所有的压力

Answer 3

老公上班很累了，就给他做一些他爱吃的饭菜，把家里的事情安排好，让他不用担心，让他放心的在外面工作。

Answer 4

尽量不要让他干家务，关心他的生活和健康，充分感到家庭温暖，缓解他的压力。

Answer 5

把家里的事情都照顾好，不要让他担心，下班回来一句关心一句问候，有一口热饭吃，有家的温暖，就让他很幸福了。