第1个回答 2015-11-21
一、作息时间要规范,每日的充足睡眠,才能保证第二日的正常生活规划。
人在睡眠期间最重要的黄金时间段是晚上10到凌晨2点,所以在这个过程人是相对睡的最熟的时候,一定要早早休息,养成良好的睡眠习惯呢。
二、生活目标规划,每个人的生活态度几乎都是过一天算一天,这样会浪费很多宝贵时间,建议可以有个生活目标规划。
三、朋友不可少,每日的工作,学习,生活。都是充满了无数的机遇的,学会享受这个过程,尽量完美的解决身边的琐事,用快乐感染他人,也会快乐的,别忘了闲暇时找找朋友,聊天,一起喝个小酒,畅所欲言,这是人喜欢做的事情。在闲暇时,朋友也可能在思考应该怎么打发这无聊的时间。