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雪莲果怎样煲汤
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推荐答案 2020-12-18
雪莲果瘦肉汤
材料:天山雪莲果2只,瘦肉250g,蜜枣2个。
做法:
1、把天山雪莲果洗净去皮后切块;
2、把肉洗净切块;
3、把切成块的雪莲果和猪肉、蜜枣一起放入;
4、煲40分钟即可,饮用时加少许盐调味。
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雪莲果煲汤
配什么材料
答:
猪瘦肉入肾经,有补肾养血的功效,搭配性寒的雪莲果,可加强其补虚养身的作用,有利于改善肾虚体弱、贫血头晕、营养不良等症状。
雪莲果银耳汤
雪莲果150克,银耳10克,红枣25克,枸杞10克,冰糖20克。做法 1、将银耳泡发,洗净,切去根部,撕成小块。2、雪莲果去皮,洗净,切丁备用。3、将雪莲果...
有什么
雪莲果煲汤
的做法大全分享?
答:
将猪骨、雪莲果、红枣和当归放入煲内,加入足够的水。大火煮沸后转小火炖煮2小时左右
,让汤汁浓郁,猪骨熟烂。食用前加盐调味即可。雪莲果银耳羹 材料:雪莲果50克、银耳适量、冰糖适量、枸杞子适量。做法:银耳提前泡发,撕成小朵,去掉硬蒂。
雪莲果泡发备用,枸杞子洗净
。将银耳、雪莲果和适量清水放...
雪莲果煲汤
的做法功效
雪莲果怎样煲汤
不会黑
答:
2
雪莲果炖草鱼
材料:草鱼鱼骨4-5块、姜、红萝卜、雪莲果、盐、料酒、蜜枣1-2个。做法 1、鱼骨洗干净晾干水备用,姜去皮切片(大概2-3片)雪莲果、红萝卜洗干净去皮切块。2、鱼骨和姜片下油锅加入1茶匙料酒煎至半熟备用。3、雪莲果、红萝卜、鱼骨、蜜枣、姜放入锅内加水中慢火熬2个...
雪莲果
可以
煲汤
吗
答:
雪莲果味道脆甜,又含有纤维素、蛋白质、矿物质等多种营养成分,它在食材上没有明显的禁忌,
可以与多种食材一起炖汤
,如:排骨、瘦肉、鸡肉等。雪莲果炖鸡 材料:雪莲果1个,鸡肉500克,胡萝卜200克,生姜3片,食盐适量。1、将鸡肉放入沸水中焯5分钟。2、捞出,洗去浮沫备用。3、雪莲果去皮,洗净...
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