每天控制饮食不吃晚饭走十公里真的能瘦吗

如题所述

但是你要考虑到你能坚持多久,如果你能坚持一辈子的话,绝对能瘦。但是一旦你恢复饮食一旦不运动了。那反弹的特别厉害。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-29
当消耗大于每天摄入能量就会瘦反之就会胖
相似回答