吃什么食物对头发好

如题所述

推荐答案 2020-04-29

可以吃一些核桃，青菜，用首乌泡水喝，补充一些维生素，但是比较慢，应该用一些直接护发的东西，比如修复蜜或者免洗护发素或者发膜之类的，有一次我的刘海没拉好，没过几天我自己在家又拉了一遍，简直都焦了，我是用潘婷的免洗护发素摸过来的，听同学说沙宣的醋膜也不错，你也可以试试，如果想用天然的东西，可以在洗头后把鸡蛋清涂在头发上，用热毛巾捂几分钟，或者在水里加一些醋洗头，效果也可以，就是洗完头上会有点异味。

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其他回答

第1个回答 2020-03-12

吃芝麻与核桃
还有桃子都有以你的头发。

第2个回答 2019-12-17

缺少营养，要吃鱼肉，这类含蛋白质的食物。还有水果蔬菜都要补充吃。

第3个回答 2019-03-25

食物护发最好是喝汤与粥，多吃些补血气的食物。例如灵芝，海带，红枣枸杞，何首乌等等，当然头发油脂过多的人要注意！

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多吃什么食物对头发好答：啤酒：用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光...

吃什么食物可以让发质变好变顺啊答：所以应多食下列食物:多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

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发质很干燥,多喝水对头发是否有好处。答：对头发有好处的食物：1、胡萝卜：胡萝卜中大量的维生素A可促进皮脂形成，可对头皮健康起到自然调解作用。2、牡蛎：牡蛎富含微量元素锌和硒，有助于头发健康生长。缺锌会导致脱发和头皮屑增多。3、坚果：杏仁、核桃等坚果是维生素E的优质来源。维生素E有助于防止头发晒伤。坚果还含有大量有益头发生长的硫...

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