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    • 为什么强调每天要吃新鲜蔬菜和水果？

    请问为什么强调每天要吃新鲜蔬菜和水果？

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    第1个回答  2013-01-11
    你好！本人才疏学浅，希望我的回答对你有所帮助，祝你健康望采纳
    多吃蔬菜水果好处：清洁体内环境　、控制肥胖、预防糖尿病、解除便秘之苦、有利于减少癌症、保护心脑血管　、预防骨质疏松、有益于皮肤健美、维护牙齿健康本回答被网友采纳
    第2个回答  2013-01-11
    补充营养，保持体力，还可以美容延长寿命。。等等好多好处
    第3个回答  2013-01-11
    补充人体活动所需的各种元素呀，不吃怎么来啊
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