我也爱吃糖，但是糖吃多了感觉会上瘾，而且对身体不好，查了一下资料：
吃糖过多则会影响食欲，到了吃饭的时候就不想吃饭，过了没多久肚子却有饥饿感，结果又要用糖来充饥。吃糖过多会消耗体内的钙和硫胺素，降低人的抗病能力，从而增加了患病机率。吃糖过多会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件，便于它们把糖发酵而产生酸，而酸又会导致龋齿的形成。所以糖不能吃多了。
如果不好克制的话，建议你想吃糖的时候改喝蜂蜜水，又健康又对女生好，而且还可以减轻想吃糖的感觉。我就是这么做的，现在就好多啦~~~
很有用的方法，望采纳~
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