第1个回答 2015-10-15
要做到:
一、掌握好的基本功,可以通过视频(推荐唐建军的教学视频)学习,包括:1)手法,如攻球、发球、接发球,搓球等;2)步法,如单步、跨步和交叉步等,3)注重手法和步法的协调。
二,形成了自己的打法,有自己的专长技术;
三;有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。
四,有好的比赛策略:包括知己知彼、专长技术的组合化,以形成稳定的得分技术、要有必胜的信心等,遇见不同的对手,能打出不同的技战术组合。
五、有好的比赛心态,不抛弃,不放弃。即见高手不放弃,遇低手不摒弃。
六、平时常和不同打法的选手过招,提高自己的应变能力和非常规技术的使用能力。
七、会从专业的角度欣赏未来对手的比赛,能及时发现对手在技术,战术,非常规技术和临场应变能力等存在的问题,会加以针对性的利用,为自己胜利打下基础。
第2个回答 2013-11-03
新手要练乒乓球,最好找一个技术一般,不要太高的人。
先从基础性的接挡开始,先慢后快,但也不要太急于求成,要循序渐进才是。
不过也可以对着墙练,不过我要先说一句:“对着墙打的好的人不一定在球台上就能打的很好!”最好是在球台上练。
当然,新手最好先练削球。这对于你熟练了以后练拉,还有对付削球手有好处。
这是我的经历,或许会对你有用。
第3个回答 2013-11-03
对着墙练。碰到地与不碰到地,两种练法均可。
对墙练习主要练的手感(即手对于球从墙上反弹回来力量大小的感觉),在实战
中也有一定作用的。
对墙练习,发力不宜过大,控制在球反弹回来在持拍手的20cm左右,理论是这
样,真要做到是要下些功夫的,我打球一年多,最多时能对着墙打450次,一
般都能打到150次以上。
第4个回答 2013-11-03
对着墙壁练习打球,或找低级人打,逐渐升高打球技术。