交给你长高的办法 你需要吗？
追问要
我都19了 自卑死了
追答奥 那不要紧 还可以在长
追问有没有办法让我在长高些
追答是的
追问说下呗
追答我不知道这样对你有用吗？反正我天天做这样的运动 我身高168
那你的坚持做
追问什么运动
追答方法:两腿并直 弯腰手垂直向下 一直垂到指间着地 头几次可能不能一下手指着地 你可以慢慢来 这样做是为了拉筋
或者劈腿也行 都可以拉筋
我从小学舞蹈 大概和写个有关系吧
你别看很简单的动作 其实很辛苦的
只要坚持我想一定可以成功的 你现在还小 应该机会很大 我都26了 我每天都做
追问我19了还小 我弯弯手掌可以碰到地 因为我之前我劈腿过 我矮 大概也是因为我有练过截拳道吧
追答不要自卑 不要在意别人的眼光
追问像你说的劈腿和弯腰手灼地就可以了 是不是
追答反正我坚持了五六年了
我之前还不到160
我上中学的时候 158
后来在我们那里有个舞蹈班 老师说有助于增高 我就一直练
不过我那时候16
我是大学毕业快毕业的时候 就一直坚持着练
本回答被提问者采纳请问怎么看
追答标准体重 162-105=57kg
体重除以身高╱米的平方，结果在18.5--24.5算正常，你的刚过18.5，算瘦啦，男生～完全可以再增点，离57公斤好远呢