饮用蒸馏水对身体有什么危害吗？切记不要长时间喝！！欢迎评论、转发或私信交流，为了您和家人的健康我们一直在努力。更多健康内容请关注：桔杏医生
长期喝蒸馏水对人体有害。
蒸馏水是指经过蒸馏、冷凝操作的水。这种水造价昂贵。而且蒸馏水在蒸馏过程中失去很多人体需要的矿物质，如果大量长期饮用蒸馏水，会引起胸闷、恶心、腹泻和体力衰退、性情焦躁等症状，危害人体健康。
此外蒸馏水是活跃的吸收媒介，当它与空气接触，会吸收二氧化碳令水变酸。蒸馏水喝得越多，身体的酸化越利害。蒸馏水常被用来配制药剂和化学试剂等。
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扩展资料：
世界卫生组织提出了“健康水”的完整科学概念，饮用水应该满足以下要求：没有污染，不含致病菌、重金属和有害化学物质；含有人体所需的天然矿物质和微量元素；生命活力没有退化，呈弱碱性，活性强等。
好水要有一定的硬度和溶解物。目前市场上蒸馏水、太空水、离子水、电解水、富氧水、纯净水等水品泛滥，专家认为，这些水都存在过纯、过软等问题。专家建议，饮用有一定硬度并含有一定量的溶解性固体的PH值偏碱性的井水或自来水，对人体健康最有益。这类水不仅能很好地被人体吸收，还可以阻止人体对有毒有害物质的吸收。
专家指出，正常人日常以喝白开水和矿泉水为佳。矿泉水含有人体所需要的矿物质，可以补充人体所需，比起纯净水更适合正常人。而白开水容易透过细胞膜进入细胞，促进人体的新陈代谢，增强机体免疫功能，提高人体抗病能力，是最符合人体需要的饮用水。
参考资料：
/baike.baidu.com/item/%E8%92%B8%E9%A6%8F%E6%B0%B4/2452679?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科——蒸馏水">百度百科——蒸馏水
/health.people.com.cn/n1/2016/0415/c21471-28278615.html"target="_blank"title="人民健康网——白开水是最佳饮用水好水要会喝才安全健康">人民健康网——白开水是最佳饮用水好水要会喝才安全健康