我要怎么才能不生气?舍友吵得我睡不着觉,我很困,沟通过后没有用,我要怎么办?我现在想杀人,可是不能

我要怎么才能不生气?舍友吵得我睡不着觉,我很困,沟通过后没有用,我要怎么办?我现在想杀人,可是不能杀,只好哭。好难受T^T我要怎么做?

亲,不要哭,如果你真的很困,就算很吵你也睡得着的,想想在公交上为什么睡着了呢?你现在睡不着,是因为你很烦,你很讨厌你室友说话吵你,然后无形中就放大了这种困扰。本来可以不注意的,因为你烦,就越来越注意了。你可以想一下,你的目的是睡着,既然沟通无效,你生气反而睡不着,你生气了对他们也没有影响,还让自己心情不好,睡不着,为什么还生气呢?然后慢慢静下来,不要生气,就当是在公交车上,那么多人说话,就因为你没有注意某个人的说话,所以才感觉不到吵。可以睡着了,尽量平静,不要生气,换宿舍或者别的可能有点伤感情,而且目前也不能让你睡着追问

谢谢你的劝告,很感动

追答

恩恩,不谢,我也和你一样很多时候,我也很生气,但是没想过杀人,我也怕你一不小心走错了路

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第1个回答  2014-05-24
申请换宿舍吧,没用那就和室友闹,总会换的。不要怕得罪人,像他这样的不值得你忍。如果他们一起排挤你也不用介意,只是同学而已。学校里的事情啊,等进社会了就不算什么了。
第2个回答  2014-05-24
不要为了一点事动火。心要静点。生存法则就是适应环境。他们吵。你可以戴耳机听歌。不要老想着凭什么我得戴。要学会忍让。追答

这样以后生活才会更顺心。别为了这点小事动火

心平气和才是王道

第3个回答  2014-05-24
委婉点儿对他(她)说你要睡觉了,影响你休息了。
第4个回答  2014-05-24
想开点,放轻松,有些事不是生气可以解决的,要想办法,
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