看过
可迈不出那一步
追答你负面的思绪太多了,让自己变的更好真的不是一件很难的事情。
难改啊,应该是自小养的习惯
追答难改是肯定的,毕竟这么多年了,但是难并不是不可能,你太过内向了以后会遇到很多交流问题的,所以你还是要努力改变,告诉自己,你能行的
追问我知道啊,可总是关键退缩
要不就是思前想后才做
追答逼着自己去做,你要坚信,不管结果如何,对你来说都是有益无害的,不要怕这个怕那个。思前想后做了也可以啊,因为刚开始,以后时间久了就不用思前想后了,习惯就好了
恩
做不到啊
追答自信点,有时间多去外面走走。比如大城市,热闹的街,回来心情会舒畅很多的,
追问遇到烦恼的事又是一样的
追答多和朋友说说,如果烦恼想去解决就立马去做 千万不要拖延