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    • 有许多人问我，如何控制自己的情绪

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    推荐答案   2018-06-07
    情绪不能控制，要多引导。找到自己的宣泄口。适当的运动和户外活动会让你的肚量大起来。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2018-07-03
    给自己两巴掌 再洗把脸
    第2个回答  2018-06-26
    每当想发火想跟人打架想骂街的时候，就给自己找点别的事先做着，然后忙一会别的就会想到 哎多大个小破事，我都懒得发火。
    第3个回答  2018-06-17
    首先自己的心态要好，才能让别人不刺激你。
    第4个回答  2018-06-08
    在情绪不稳定的时候，深吸一口气，再默数，会好一点
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    如何控制自己情绪的方法答：多点包容心，体谅别人的不容易，多点共情。我们要做一个拥有好情绪的人，不任意乱发脾气，但是也不是说要强忍压抑自己，有些情绪该发泄就发泄，否则会给别人留下“好欺负”的印象。给自己定底线和原则，不伤害别人，也不委屈自己。七、知道自己要什么 清楚自己的目标，自己选择、自己负责，排除多余的声...
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