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有许多人问我,如何控制自己的情绪
如题所述
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推荐答案 2018-06-07
情绪不能控制,要多引导。找到自己的宣泄口。适当的运动和户外活动会让你的肚量大起来。
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其他回答
第1个回答 2018-07-03
给自己两巴掌 再洗把脸
第2个回答 2018-06-26
每当想发火想跟人打架想骂街的时候,就给自己找点别的事先做着,然后忙一会别的就会想到 哎多大个小破事,我都懒得发火。
第3个回答 2018-06-17
首先自己的心态要好,才能让别人不刺激你。
第4个回答 2018-06-08
在情绪不稳定的时候,深吸一口气,再默数,会好一点
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相似回答
如何控制自己情绪
的方法
答:
多点包容心,体谅别人的不容易,多点共情
。我们要做一个拥有好情绪的人,不任意乱发脾气,但是也不是说要强忍压抑自己,有些情绪该发泄就发泄,否则会给别人留下“好欺负”的印象。给自己定底线和原则,不伤害别人,也不委屈自己。七、知道自己要什么
清楚自己的目标
,自己选择、自己负责,排除多余的声...
如何控制自己的情绪
呢
答:
用理性思维控制自己的情绪
,做情绪的主人,而不是他的俘虏,任其自由膨胀爆发。在心中默念:他并不是针对我。很多时候,别人不好的情绪并不是因为你,而可能是有其自身的一些原因。因此不要把怒气都归咎在自己身上,怒气不是别人给的,而是自己的误解同事我们也要思考以下如何控制自己的情绪这问题,我们要控制自己的情绪,...
要
怎么控制自己的情绪
答:
控制情绪的根本,是要做到减少不良情绪的产生,如何能够做到这样的结果呢?
一定要做到知足常乐,让自己的心胸变得宽广,不要斤斤计较
,才能有所作为。2、要做到彬彬有礼。礼貌是一个人内在修养的外在表现,所以,我们一定要做到彬彬有礼,做任何事情的时候,都不要有失礼貌,让别人感到你是一个有修养的...
如何控制自己的情绪
?
答:
因而常不被情绪左右,
淡看名利得失,宁静做自我,从容过生活
。淡了,静了,你的生活才会听你的安排。16、
培养耐心是抵制愤怒的最好方法
。有耐心的人心智成熟,似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪,并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会平心静气地享受生活。17、控制不好情绪,就已经证明我认真...
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人如何控制自己的情绪
能控制情绪的人,方能控制人生
难控制自己的情绪的人
控制自己情绪的人是最可怕的
不能控制自己情绪的人
人要控制自己的情绪
控制不好自己情绪的人
一个人怎么控制自己的情绪
一个控制不住自己情绪的人
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