人一天要睡几个小时最好

如题所述

根据成长的不同有所不同:
婴儿:大约是20个小时
儿童:大约是10个小时
青少年:大约是6个小时
成年:大约是8个小时
老年:大约是5个小时
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第1个回答  2005-10-07
八到九个小时,我认为
第2个回答  2005-10-06
成年人7-8个小时
第3个回答  2005-10-05
成年人8小时的
第4个回答  2005-10-05
应该是7.8个小时吧
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