工作压力大，经常脑子里堆积很多事情，一个个解决又有很多没解决了的，很烦，想辞职！

Question

工作上很多事情，平时工作压力也比较大，因为是做销售工作，很繁琐，任务重，心里很烦躁，很想辞职，但是又不能不工作没有收入寄人篱下感觉很没有尊严，想做份简单的工作，又没有合适的机会，以前有很多爱好，唱歌演讲主持节目等等感觉自己是个很自在的人，现在随着年龄的增长，工作的繁忙，这些东西慢慢都没有感觉了，很想找回以前的自己，不知道该何去何从。

Answer 1

您好，对于您的烦恼我们十分了解。现代人压力大，工作压力、学习压力、生活压力，方方面面、四面八方，来自在各个方面的压力使得现代人无所适从。
在此我们向您推荐一些缓解压力的方法，但愿对您有所帮助。
1、运动法。有时我们感觉压力大，干什么都没心情，睡觉，睡不着。这是个可怕的信号，时间长了会形成失眠。运动是解决这类问题的最好的办法。强制自己参加一些体育运动，增加疲劳感，这样就很容易进行睡眠状态，久而久之，有缓解压力，促进睡眠的功效。
2、旅游法。现在正是旅游的好季节，所以这个方法最适合解决朋友现在压力大的问题。春回大地，万物复苏。生机勃勃的万物会给我们带来无穷的动力，从而缓解压力。
3、聊天法。压力大，但精力很充沛，就适用这类方法了。这里所说的聊天可以是找朋友聊一聊，也可以是上网上聊一聊。后者可能更适合现代人。有些难以当面表达的话语，可以在网上与网友发泄一下。
4、发帖法。心中有解不开的心结，可以在论坛里发个帖子，让网友们一起来帮你解决，实属不错的缓解压力的方法。

参考资料：我的关爱心理咨询

Answer 2

做一份自己不喜欢又没有成就感的工作，还不如早点辞职。我就是这样做的，放弃不一定不好，也许会遇到更好的呢

Answer 3

我感觉，
连你自己都应该很清楚自己的烦恼，顿时的工作上的空虚感，不知所求，你急切想要一些新鲜感新事物来燃烧你对生活的激情，无疑的是，现在事实无法满足你。
所以，一个人必须要有信仰，有一样能使自己坚持的东西也好，信念也好，来支承自己，在那些因反复在反复做同一件事时出现困倦时，使自己明白，只要自己坚持自己的信仰，也许你会对自己的想法自己的状况看得更开了。
你找到你的信仰了吗？或者在你最困倦的时候，找朋友亲戚或者爱人诉说一番，也是一种舒缓！