睡觉时感觉给人压着怎么回事？

Question

意识清晰，但就是动弹不了，怎么回事？

Answer 1

你好，你所遇到的症状一般人叫“鬼压床”，这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）
我也经常遇到。
解
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。

这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。

其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。

有的人认为：
鬼压床是的确存在的，但不关开不开灯的事，大白天也照样会发生，在这方面，我的经验可以说在整个鬼吧里无人能及，要解决也很简单，睡觉前把其中一只鞋翻过来，让它底朝天就行了，但两只鞋的鞋头都要向外哦！如果左鞋不行就换右鞋，要么就干脆搞两双鞋，让左鞋和右鞋都有朝天的就可以了。还有就是注意休息，太疲倦的话是最容易出现这种现象的
怕怕的说……

这里，我给大家做一个详细的解释：

一、发生原因
1、你的身体已经异常疲倦
2、你的精神还很兴奋
因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动
但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦，就容易胡思乱想
而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动，
这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了，翻不动啊
于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了！

二、发生的时间：
一般是睡着后，然后将醒未醒时。

三、应对的办法：
假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西，慢慢就好了；
（处理的办法.搞笑版：你敢压，我就敢享受！ ：））

四、避免出现“鬼压床”的注意事项：
1、不要太劳累，注意休息；
2、睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚！
3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上，腿不要互相压着！
4、睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯！

所以，大家不用怕“鬼压床”

世界上没有鬼，就算有，那也只是在你心里。
你想它有，它就有；你想它没有，它就没有。
所以你碰到所谓的的“鬼”的时候，对付它最好的办法就是——
假想它不存在！

Answer 2

　　人们渴望健康，他们将通过多种方式实现这一目标，其中良好的休息和休息是关键环节。通过高质量的睡眠来保持健康也是许多人目前将要做的事情。然而，并不是所有的人都睡得很好。在睡眠过程中，异常也需要更多的关注。其中，“鬼床”是许多人喜欢谈论的话题。你可能经历过这样的“鬼床”。

　　有些人并不缺少，经常在睡觉的时候，碰到鬼压床，这样不好的感觉，真的很痛苦。毕竟，它会影响正常睡眠。因为第二天的精神状态变得很差。难道真的是因为有“鬼”才让鬼压在床上？

　　睡觉的时候，我总是会碰到“压鬼床”。真的有“鬼”吗？

　　既然我们一直是无神论者，鬼怎么会出现呢？虽然有鬼在“鬼床”的名义，但这与鬼无关。因此，当别人说他们遇到了鬼魂时，看起来鬼魂已经来到并附在他们身上，你应该停止相信他们。

　　当然，对于许多理想主义者来说，可以说鬼魂在寻找上半身。毕竟，在睡梦中，突然不能动弹就像鬼魂找到了自己。甚至驱鬼的理论也是错误的。正是因为这种感觉，我才被授予鬼床的称号。

　　事实上，此时此刻，人们的意识仍然存在，他们可以接收到手脚不能移动的信号。在这种情况下，可能很难开口说话。然而，经过这个过程，可能会更好。

Answer 3

做梦了吧