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我一天的热量,长胖吗
早上喝了500ml蜂蜜水,中午只喝了三碗绿豆汤(只有汤没有吃豆)!晚上吃了两碗炒米粉,一碗香姑汤! 这样吃长胖吗 !
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其他回答
第1个回答 2008-04-08
不会,但这样吃对身体不利。应该米饭,蔬菜,肉类搭配吃。
第2个回答 2008-04-17
不会啊,但最好将炒米粉放在中午吃,晚上尽量少吃,你可以把绿豆汤放在晚上喝啊
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我这样
一整天的
饮食加运动会
胖吗
?女生,没有减肥!只是想问一下
答:
以1500大卡来算,
你一天中摄入热量>1500大卡,就会长胖
;摄入=1500大卡,就不会长胖;摄入<1500大卡,会变瘦。现在来大概分析一下你一天的食谱及运动消耗:1、早餐总计:345大卡 脱脂牛奶—66大卡,吐司—167大卡,鸡蛋—52大卡,香蕉—60大卡 2、加餐:卫龙亲嘴条(20g)—87大卡 3、午餐总计:...
热量
会长
胖吗
答:
热量会长胖的
。吃热量高的食物肯定容易导致肥胖,因为我们减肥瘦身最重要的就是要让我们一天中消耗的热量大于我们摄入的热量,这样体内多余的脂肪才能达到燃烧的效果。而热量高的食物会导致难以消化完全,所以就会导致热量在体内堆积,这样一来长期积累身体自然会储存多余的热量,导致肥胖的结果。所以想要减肥瘦...
是不是
一天
摄入的能量比消耗的多就
长胖
答:
是的
。人变胖是由于每天摄取的热量超过活动所消耗的热量,身体每累积7700大卡的热量,就转化成身上一公斤的体重,想要减掉多出来的体重,应先控制每天吃进身体的热量、并找出多消耗热量的方法。但如果你在减肥,消耗热量大于摄入热量不等于瘦,不是意味着消耗的大于摄入的你就一定可以瘦的。最正确的应该是消耗...
偶尔
一天
摄入
的热量
过量会不会
长胖
?高分!!
答:
1. 偶尔一天摄入的热量过量并不会直接导致长胖
。身体具有一定的调节机制,短期内超出正常摄入的热量不会立即转化为体重增加。2. 过量摄入的热量会被身体储存为脂肪,但这种储存并非瞬间发生。长期持续的热量摄入过剩才会导致体重逐渐增加。3. 第二天,身体会通过新陈代谢将多余的热量消耗掉,除非你连续多...
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