有哪3种食物孕妇夜晚再饿也要少吃，可能会损害孩子健康？
许多孕妈妈因为早孕反应的作用，造成在怀孕早期对食物的要求变的特别小，每天要历经不定期的恶心呕吐及其恶心想吐，让孕妈妈在这段时间的身体状况极速降低，因为这种明显的反映，孕妈妈每天进食越来越十分的少，可是有考虑到宝宝的生长发育需要很多的营养成分，而且在怀孕期间摄取的营养物质不但要供应给自身所需还需要补充至小孩，让孩子也可以有营养物质吸收。
因此在孕期这段时间孕妈妈常常会产生挨饿的状况，尤其是在晚上，早孕反应作用的效果变弱，身体对营养物质的要求变的更为明显，因此夜里孕妈妈常常会在睡觉前都惦记着进食，怀孕期间内，这3种食物孕妈妈夜里再饿也需要少吃，很有可能会损害孩子健康。
第一种：辛辣食物
这种食物在膳食中一般会被觉得是刺激极强的食物，由于身体对辣的感受时十分剧烈的，而且辛辣食物中富含很多的盐成份，最先辛辣食物对身体具备刺激作用，在晚上将要要进到睡觉的时候，身体的每个脏器的行动慢慢趋向迟缓，使身体呈现释放压力的状态，有利于消除疲劳，减少身体人体器官的重量。
如果在这个时长吃完辛辣的食物，会再次激起身体内脏器官的人气值，促使身体有需要长期的调整来实现稳定状态，而且在其中的盐成份促使身体体细胞会进行析出很多的水份来中合，夜里睡觉时不但不能够让身体呈现释放压力状态，而且很多的水份还会造成身体水肿。不但不能够让小孩得到很多的休息日，乃至还损害宝宝的身心健康。
第二种：带有大量的钙成份的食物
身体尽管需要很多的钙化学物质，可是正如上文常说，在睡觉前身体功能慢慢保持稳定，如果在这段时间填补很多的钙类化合物，不但不能够具有补充维生素的作用，乃至还会对身体导致负荷，而且大部分含钙量成份的食物中，也包含很多的发热量，这种化学物质最容易引起肥胖症，而且如果很多的钙化学物质得不到吸收，会在身体中产生尿结石，不但让身体越来越不健康，而且对身体的小孩也有损害。
第三种：带有大量的脂肪细胞的食物
尽管这种食物带有充足的营养元素，可是如果孕妈妈在睡觉前使用会致使很多的营养元素沉积，营养物质得不到充足的吸收，营养成分会慢慢堆积起来，最后产生人体脂肪，在怀孕期间虽然营养物质多有益于小孩生长发育，可是如果营养物质堆积成人体脂肪得话，对于产妇而言不但没好处，还会使的身体负荷严重，也会损害孩子健康。