特别自卑，在乎他人的想法，不敢去拒绝别人，害怕别人讨厌自己怎么办？

Question

从小性格就比较内向，小时候就经常见到长辈，不敢打招呼，每次都被说没礼貌，后来上学了也不敢举手回答问题，担心被嘲笑，跟别人交朋友不敢敞开心扉，总是害怕被伤害，习惯闷在家里，讨厌去人多的地方，别人随口说的一句话会在心里想很久，感到很痛苦

Answer 1

这种事情我是身有感触，我以前也是一个十分害羞内向的人，因为自己家里穷，从小就跟着爷爷奶奶一起生活，初中的时候一个人去到城里练初中，自己一个人住校，最开始来到这个陌生的环境不敢跟任何人说话，但是幸好不就我就遇到了一个性格外向的人，并且主动和我成为了朋友，我也渐渐学会了为人处世。
对此，我有以下建议
1.朋友不在多，但一定要有，有了一个朋友后，至少你会在他面前变得开朗，有什么话也会跟他讲。
2.面对别人的请求，我们愿意帮就帮，答应了别人就一定帮好，但自己不愿意的就要学会拒绝，不要当老好人。
3.培养自己的兴趣，比如打球，运动，在这些活动中我们会收获成就感，自己会变得越来越自信。
4.不必太在乎别人的想法，每个人会有自己的路，走自己的路，让别人笑去吧，其次，担心别人讨厌自己只是心里因素，我们越担心就会越容易出现。
5.别人欺负自己，可以适当忍让，但是不能一味忍让，不要把老实人欺负到无路可走，那样至少你也不会好过。
希望我的回答能对你有所帮助。

Answer 2

不要在意别人的想法，太累了，专注自己就好，其实大家都很忙没有谁会注意自己，多跟性格阳光开朗的人交朋友，你会慢慢的改变自己，我自己就是这样过来的哈

Answer 3

干嘛一定要去迎合别人呢！自己开心快乐就好啦！可以找好朋友分享事情，从好朋友开始分享。如果好朋友你都说不出口，对别人就更不可能了。我的文化水平只能说到这里了，祝你开心快乐！！

Answer 4

你生来如果只在乎他人的想法那你这辈子会很累，你要为自己着想，没有人会特别的讨厌别人，有些事过一段时间就忘了，最重要的我想说要为自己而活，不要为他人而活。不要太在意别人的眼光你就是你!

Answer 5

这是因为太自卑了，活的自信些